CALENTAMIENTO PREVIO- CHEER DANCE
Conforme el tiempo te lo permita, establece una rutina. Trabaja en tu rutina de calentamiento, una vez por la mañana y otra por la noche todos los…
Categoría Deportes
Fallece el exquarterback de la NFL Tarvaris Jackson
El exmariscal de campo Tarvaris Jackson murió este domingo a los 36 años, Tarvaris Jackson, exquarterback del equipo de Seattle de la NFL y actual…
RESISTENCIA FÍSICA EN LAS PORRISTAS
Desarrolla tu resistencia. La animación deportiva requiere de mucha resistencia, ya que estarás en movimiento y gritarás porras durante todos los…
LOS CINCO MEJORES QUARTERBACKS DISPONIBLES EN EL DRAFT
El Comisionado Roger Goodell informó este miercoles a los 32 equipos de la NFL que el Draft 2020 se llevará a cabo de manera virtual en las fechas…
LAS PORRISTAS….
CONVERTIRTE EN PORRISTA REQUIERE DE MUCHO ESFUERZO, COMPROMISO Y UNA BUENA ACTITUD. SI SUEÑAS CON SER PORRISTA, ESFUÉRZATE POR INGRESAR AL EQUIPO DE…
UNA BUENA DIETA, LA CLAVE EN LAS PORRISTAS.
Consume una dieta saludable. De esa manera, te asegurarás de que tu cuerpo tenga la energía y fuerza suficientes para entrenar. La animación…
PORRISTAS
ES EL NOMBRE QUE RECIBEN LAS ANIMADORAS QUE REALIZAN BAILES Y MUESTRAN SUS DESTREZAS FÍSICAS EN UN EVENTO DEPORTIVO, BUSCAN ANIMAR AL EQUIPO Y QUE EL…
10 DATOS CURIOSOS SOBRE LA NFL
1. La temporada de la NFL dura 17 semanas. Cada uno de los 32 equipos juega 16 partidos y tiene una semana de descanso; después se disputan tres…
Anuncian apoyo a atletas rumbo al Municipal de Porras
Serán 8 atletas las que serán beneficiadas por el programa de becas Asmex Cheers & Dance 2019-2020, el recurso generado por la empresa será destinado…
Sabías que…
En un principio, los equipos de cheerleaders eran conformados solo por hombres. Fue en el año de 1923 que se permitió a las mujeres formaran parte…